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viernes, 2 de octubre de 2009

Sargo con champiñones y bacon




Y ahora va la de pescado!!
Hace ya semanas tomé nota de esta receta para preparar una dorada y después no pude hacerla, me faltaban los champiñones y no tuve de tiempo de pasar por el súper.

Esta vez tenía sargo y champiñones y bacon, así que me dije !allá vamos!!. Lo malo es que ahora no me acuerdo de donde saque la receta. Sé que era una página francesa pero por más que busqué, nada, que no aparece!!. Cuando la encuentre os lo diré.

La receta original era al horno, yo, como siempre con prisas, utilicé la fussion cook. Indicaré  también el proceso "normal"



Ingredientes (para 2):
  • 2 filetes de sargo
  • 75 gramos de champiñones fileteados
  • 50 gramos de bacon
  • 1huevo
  • 50 ml de aceite
  • 1cucharada de pan rallado
  • harina
  • sal

Preparación:

En una sartén sofreimos el bacon y los champiñones hasta que estos comiencen a encoger.

Engrasamos la cubeta de la Fussion o una fuente de horno

Salamos los filetes, los enharinamos y los pasamos por huevo batido. Los colocamos en la cubeta-fuente.

Los espolvoreamos con el pan rallado. Vertemos sobre ellos la mezcla de bacon y champiñones y los rociamos con el aceite (también podemos sustituir el aceite por trocitos de mantequilla).

En la fussion seleccionamos menú horno, 150º, 12 minutos (válvula abierta).

Si lo hacemos al horno tenemos que precalentar (180º). Y en unos 15-20 minutos estará listo.

lunes, 13 de julio de 2009

guiso de sargo


Esta receta que preparo en la fussión cook, se puede hacer tal cual por el "sistema" tradicional, sólo incrementando el tiempo de cocción
[img]http://i42.tinypic.com/243n2vq.jpg[/img]Ingredientes:

Ingredientes


  • 1 sargo

  • 1 cebolla

  • 1/2 pimiento rojo

  • 2 patatas grandes

  • guisantes congelados

  • 1/2 cucharadita de colorante o pimentón dulce

  • 125 ml de aceite

  • 2cucharaditas de concentrado de tomate (polvo) disueltas en 1/2 vaso de agua o un vaso de tomate triturado.

  • sal

preparación:


Cortar el pescado y salarlo al menos 1 hora antes.


En la FC, poner las patatas cortadas en rodajas de aproximadamente 1 cm.


Añadir la cebolla cortada fina, y el pimiento en trozos, el pescado y los guisantes


Mezclar el tomate disuelto, el aceite y el colorante y verter sobre el pescado.


Menú patatas. Cuando termine, despresurizar manual y: !!a comer!!

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